لقد أعيد تشكيل مشهد الجري الحديث بشكل أساسي من خلال ثورة تكنولوجية، وفي قلب هذا المشهد، يكمن زوج من أحذية الجري ذات النعل السميك ذات الألوان الزاهية في كثير من الأحيان. إن أحذية الجري ذات الألواح الكربونية، وهي مجموعة فرعية من
لقد رأيتها في كل مكان. من نخبة الرياضيين الذين يحطمون الأرقام القياسية العالمية إلى العدائين العاديين في سباق الـ 5 كيلومترات المحلي، تهيمن أحذية الجري ذات الألواح الكربونية على الساحة. فهي تعد بعائد طاقة مذهل وأوقات أسرع. ولكن إذا لم تكن
إذا كنت في أي مكان قريب من عالم الجري في السنوات القليلة الماضية، فقد شاهدت الثورة: رياضيون يحطمون الأرقام القياسية وعدّاءون يطاردون الأرقام القياسية اليومية لتحقيق أفضل الأرقام الشخصية، وكل ذلك بأحذية مميزة وغالباً ما تكون زاهية الألوان,
إذا كنت تقرأ هذا المقال، فمن المحتمل أنك على دراية تامة بالألم الحاد والوخز في كعبك - خاصةً مع الخطوات الأولى في الصباح. غالباً ما يكون هذا الألم الشائع سمة مميزة لالتهاب اللفافة الأخمصية، وهو
في عالم الأداء الرياضي والراحة اليومية، لا يتوقف الابتكار أبدًا في عالم الأداء الرياضي والراحة اليومية. أحد أهم التطورات التي حدثت في السنوات الأخيرة هو دمج تكنولوجيا ألياف الكربون في الأحذية. سواء كنت رياضياً محترفاً
إذا كنت من الرياضيين الذين يبحثون باستمرار عن الأفضلية، فلا شك أنك سمعت عن النعال الداخلية المصنوعة من ألياف الكربون. توصف هذه النعال بأنها ستغير قواعد اللعبة بالنسبة للعدائين ولاعبي كرة السلة والرياضيين متعددي الاتجاهات على حد سواء، وتعد هذه النعال عالية الأداء بإحداث ثورة في
التهاب اللفافة الأخمصية هو أحد أكثر إصابات القدم شيوعاً بين العدائين والمشاة، والرياضيين الذين يقضون ساعات طويلة على أقدامهم. ومع تنامي شعبية أحذية الجري ذات الألواح الكربونية، يتساءل العديد من العدائين:
انغمس عالم الجري في جنون الكربون. فمنذ أن أعادت أحذية فابورفلاي الرائدة من نايك تشكيل منصات التتويج في سباقات الماراثون، أصبحت الأحذية ذات الألواح الكربونية مرادفًا لأعلى مستويات الأداء. لكن لاعبًا جديدًا أكثر سهولة دخل الساحة: الكربون
يسعى كل عدّاء، من محاربي عطلة نهاية الأسبوع إلى نخبة العدائين في سباقات الماراثون، إلى تحقيق أفضل ما لديهم. هذا المزيج المراوغ من التكنولوجيا وعلم وظائف الأعضاء الذي يختصر ثوانٍ من أفضل أداء شخصي أو يجعل الجري الطويل
إذا سبق لك أن عانيت من ألم التهاب اللفافة الأخمصية، أو التعب المؤلم للقدم المسطحة، أو الانزعاج العام من الوقوف على قدميك طوال اليوم، فربما تكون قد تلقيت نصيحة واحدة ثابتة: "احصل على