
هل يجب عليك ارتداء أحذية الجري ذات الألواح الكربونية يومياً؟ إليك ما يحتاج العداؤون إلى معرفته
اجتاحت أحذية الجري ذات الألواح الكربونية عالم الجري. فسواء كنت من محبي سباقات الماراثون التنافسية أو من محبي الركض في عطلة نهاية الأسبوع، فمن المحتمل أنك رأيت العدائين وهم يركضون بأحذية ذات صفائح صلبة مدمجة في النعل الأوسط. ولكن مع اعتماد الكثير من الرياضيين على هذه التقنية الجديدة، يبرز سؤال مهم: هل من السيء الركض بالكربون