Plantar fasciitis is one of the most common foot injuries among runners, walkers, and athletes who spend long hours on their feet. With the growing popularity of carbon plate running shoes, many runners are asking:
El mundo del running se ha visto envuelto en un frenesí de carbono. Desde que las revolucionarias Vaporfly de Nike remodelaron los podios de maratón, las zapatillas de carbono se han convertido en sinónimo de máximo rendimiento. Pero un nuevo actor, más accesible, ha entrado en escena: el carbono.
Todos los corredores, desde los guerreros de fin de semana hasta los maratonianos de élite, están en una búsqueda incesante de una ventaja. Esa escurridiza combinación de tecnología y fisiología que permite recortar segundos a una marca personal o hacer que una carrera larga se convierta en un éxito.
Si alguna vez has luchado contra el dolor punzante de la fascitis plantar, la fatiga de los pies planos o la incomodidad general de estar de pie todo el día, probablemente hayas recibido un consejo constante: "Ponte
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor de talón, especialmente entre las mujeres que pasan muchas horas de pie. Elegir el calzado adecuado puede suponer una gran diferencia a la hora de aliviar las molestias y
Tanto si eres una enfermera con un turno de 12 horas, un chef en una cocina ajetreada, un operario de almacén o un entusiasta del fitness, compartes un doloroso reto común: la fatiga de los pies. Ese profundo y doloroso cansancio que
Las habrás visto mencionadas en foros de corredores, recomendadas por personas influyentes en el mundo del fitness e incluso puede que te las haya sugerido tu médico. Las plantillas de fibra de carbono están causando furor en el mundo de la salud del pie. Pero con tantas opciones en el mercado
Si alguna vez ha buscado consejo profesional para el dolor de pies, los espolones calcáneos o los pies planos, es probable que haya oído una recomendación común de los podólogos: un apoyo superior del arco del pie. Sin embargo, en el vasto mundo de las plantillas ortopédicas, hay un material que siempre destaca.
Si eres un corredor que busca mejorar su velocidad y rendimiento, probablemente te habrás preguntado: ¿Las plantillas de fibra de carbono marcan la diferencia con respecto a las plantillas de plástico? Las plantillas adecuadas pueden mejorar el retorno de energía, reducir la fatiga e incluso
Si padece pies planos, dolor en el arco plantar o molestias generales en los pies, probablemente se haya preguntado alguna vez: ¿Debería comprar plantillas ortopédicas a medida o plantillas de fibra de carbono? Ambas opciones proporcionan apoyo, pero funcionan de forma muy diferente. En esta completa guía comparativa, desglosaremos