
Comment les semelles en fibre de carbone préviennent les blessures et améliorent la récupération des coureurs
La course à pied est l'une des formes d'exercice les plus populaires, mais elle s'accompagne également d'un risque élevé de blessures, en particulier pour les coureurs de fond et les sprinters. Des problèmes courants comme la fasciite plantaire, le syndrome du tibia et les douleurs au genou peuvent faire dérailler les progrès de l'entraînement. Heureusement, les semelles en fibre de carbone sont en train de changer la donne en matière de prévention des blessures et de récupération. Ces semelles haute performance tirent parti des éléments suivants