エリウド・キプチョゲが、世界選手権を走破して歴史に名を刻んだ。 サブ2時間マラソン世界が注目した。彼の驚異的なトレーニングと鍛錬が大きな役割を果たした一方で カーボンプレート ランニングシューズ はゲームチェンジャーだった。
しかし、この靴は何が特別なのだろうか？そして カーボンファイバーインソール デイリーランナー向け？
このガイドでは、その内訳を説明する：
✔ カーボン製マラソンシューズの科学
✔ キプチョゲのようなエリート・ランナーがランナーに頼る理由
✔ カーボンファイバー製インソールがいかに低コストでパフォーマンスを向上させるか
✔ カーボンプレート・シューズに投資すべきか、インソールでアップグレードすべきか
マラソンのためのトレーニングでも、5キロの自己ベストを追い求めるトレーニングでも、ランニングの効率を最大化する方法がよくわかるはずだ。
1.カーボン・プレート・ランニングシューズを支える画期的なテクノロジー
カーボンプレートシューズは何が違うのか？
従来のものとは異なる マラソン・ランニングシューズカーボンプレート・モデルの特徴：
硬質カーボンファイバー製プレート ミッドソールに埋め込まれた
超軽量フォーム (ナイキ・ズームXやアディダス・ライトストライク・プロなど）。
曲面形状 ロッキング "効果で前進を促す
パフォーマンスを向上させる方法
研究によれば、カーボン製プレートシューズ：
✅ 走行効率を4%向上 (より少ない労力でより速く走ることができる）
✅ 筋肉疲労の軽減 長距離レース
✅ エネルギーリターンの改善 一歩一歩
これがその理由だ。 キプチョゲ、ブリジット・コスゲイらエリートたち 記録づくめの走りを期待したい。
競技ランナー PRを目指す
マラソン選手 疲労を軽減したい
レース当日のスピードに投資を惜しまない者
